{"id":2,"date":"2019-09-03T21:17:08","date_gmt":"2019-09-03T21:17:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.consulenzapsy.it\/index.php\/sample-page\/"},"modified":"2020-10-16T10:00:47","modified_gmt":"2020-10-16T10:00:47","slug":"attacchi-di-panico","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.consulenzapsy.it\/index.php\/attacchi-di-panico\/","title":{"rendered":"Fobie e Attacchi di Panico"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oggigiorno, sempre pi\u00f9 di frequente, capita di incontrare persone che almeno una volta nella vita hanno avuto un attacco di panico. Pu\u00f2 capitare in mezzo alla gente o quando si \u00e8 da soli, oppure in determinati luoghi o situazioni.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"404\" src=\"https:\/\/www.consulenzapsy.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Panico-Consulenza-Psy-Vert-2-1024x404.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-843\" srcset=\"https:\/\/www.consulenzapsy.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Panico-Consulenza-Psy-Vert-2-1024x404.jpg 1024w, https:\/\/www.consulenzapsy.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Panico-Consulenza-Psy-Vert-2-300x118.jpg 300w, https:\/\/www.consulenzapsy.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Panico-Consulenza-Psy-Vert-2-768x303.jpg 768w, https:\/\/www.consulenzapsy.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Panico-Consulenza-Psy-Vert-2-1536x606.jpg 1536w, https:\/\/www.consulenzapsy.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Panico-Consulenza-Psy-Vert-2.jpg 1599w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il terrore di prendere l\u2019aereo, di parlare in pubblico, di percorrere una strada in discesa, la paura di stare in luoghi aperti o chiusi, sono tutti esempi di fobie che possono generare un attacco di panico. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">All\u2019improvviso il nostro organismo percepisce come minaccioso qualcosa che non dovrebbe essere tale e il cuore comincia a battere sempre pi\u00f9 forte, la sudorazione aumenta, si fa quasi fatica a respirare e si ha la sensazione di perdere il controllo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-large is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>&#8220;<em><em><em>Ero su un autobus, diretta al mare: volevo passare la giornata in spiaggia assieme a un\u2019amica. Ho cominciato a sentirmi male, mi sentivo soffocare, avevo la sensazione di svenire e sentivo il cuore che batteva troppo velocemente. Ero terrorizzata e non capivo il perch\u00e9. Era il mio primo attacco di panico<\/em><\/em><\/em>.&#8221;<\/p><cite>Marina Innorta &#8211; Intervista<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-large is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>&#8220;<em><em>Sentivo il cuore che batteva all\u2019impazzata, le mani sudavano e facevo fatica a respirare, ero terrorizzata. Pensai che stessi per morire. Da allora nulla \u00e8 stato pi\u00f9 come prima.&#8221;<\/em><\/em><\/p><cite>Anonimo<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In realt\u00e0 l\u2019emozione che \u00e8 alla base di questo meccanismo, la paura, \u00e8 di per s\u00e9 fondamentale per la sopravvivenza, proprio perch\u00e9 ha la funzione di innescare rapidamente quelle reazioni che preparano il nostro corpo alla fuga o all\u2019attacco in caso di reale pericolo. Ma se non sappiamo gestirla, si corre il rischio di entrare in un circolo vizioso dove la persona, spaventata da quelle che sono le normali reazioni psicofisiologiche, tenter\u00e0 disperatamente di combatterle e controllarle ottenendo l\u2019effetto contrario, ossia amplificandole in un\u2019escalation che porta alla paura della paura: il panico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ci\u00f2 che ne deriva \u00e8 una drastica limitazione della vita quotidiana della persona che tender\u00e0, col passare del tempo, ad evitare tutte quelle situazioni che percepisce come minacciose. Ma uscire da questo meccanismo e sconfiggere il panico \u00e8 possibile, attraverso dei compiti mirati che portano il paziente a guardare in faccia le proprie paure per poterle fronteggiare e annullare definitivamente.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>Richiedi una Consulenza<\/p><cite>SE VUOI RICEVERE UNA CONSULENZA PER FAR FRONTE A QUESTA SPECIFICA PROBLEMATICA PUOI CONTATTARMI ATTRAVERSO TELEFONO, WHATSAPP O EMAIL<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La consulenza potrebbe anche avvenire in&nbsp;<strong>videochiamata&nbsp;<\/strong>via&nbsp;<strong>Skype<\/strong>. Il servizio \u00e8 rivolto a tutti coloro che, a causa di impegni lavorativi, della distanza o per necessit\u00e0 personali e di salute, non sono in grado di recarsi in studio. Il sistema di Privacy garantisce il massimo della protezione sui dati personali adempiendo alla vigente normativa.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons aligncenter is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/www.consulenzapsy.it\/index.php\/contatti\/\">CONTATTI<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oggigiorno, sempre pi\u00f9 di frequente, capita di incontrare persone che almeno una volta nella vita hanno avuto un attacco di panico. Pu\u00f2 capitare in mezzo alla gente o quando si \u00e8 da soli, oppure in determinati luoghi o situazioni. 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